Día a día trato de practicar el desapego recuerdo diariamente que nada ni nadie es permanente, ni nosotros mismos. Todo es pasajero en esta vida entonces trato de todos los días hacer como un ejercicio mental, recordarme que las cosas, los momentos son únicos y que lo único que tengo es este momento presente. Entonces muchas veces al planificar, al pensar de esta manera elimino también la ansiedad de “esto lo voy a perder o esto no lo voy a tener más “ “ o que pasa si lo pierdo” eventualmente ya lo dije en otro texto voy a perder todo hasta la vida pero si estas en este momento leyendo esto es porque estás vivo, esto es la vida, valórala, apréciala, abrázala porque es única.

Day by day I try to practice detachment. I remember daily that nothing and no one is permanent, not even ourselves. Everything is fleeting in this life so I try to do a mental exercise every day, to remind myself that things, moments are unique and that the only thing I have is this present moment. So many times when planning, by thinking in this way I also eliminate the anxiety of «I’m going to lose this or I’m not going to have this anymore» «or what happens if I lose it» eventually I already said it in another text I’m going to lose everything Even life, but if I’m reading this right now, it’s because you’re alive, this is life, value it, appreciate it, embrace it because it’s unique.